肯米的棒球天空

在前些日子，興農牛與La New熊隊異口同聲的說拒絕球員被徵招參與國際賽，這在球迷眼中看到，的確對這兩隊的球員感到慶幸，因為這兩隊球員終於不用再國際賽繼續奔忙，但卻也忍不住懷疑，究竟休息的方法有哪些？

以美國職棒大聯盟的例子而言，一些年輕或經驗不足的球員會去打冬季聯盟，就如同我之前有所提到的，據說今年中職也要辦亞洲冬季聯盟，當時正擔心這些球員因為想要多磨練球技而去參與這些比賽，不過就我自己的猜測，應該不至於有這兩隊連年去國際賽的球員去打冬季聯盟吧。

休息就是以徹底休息為主，休息期間就偶爾做做重量訓練，去看看傷勢及多陪陪家人，想一想職棒球員工作的時間，從二月的春訓開始到打完總冠軍賽或國際賽的時間，大概是十一月左右，想想這些時間球員還要自主練習，這樣的休養，恐怕對於球員的疲勞度而言，恢復的並不是時間問題。

要好好休息的話，請球員或球團建立正確的休息方式，防護員可以多教導如何能讓球員疲勞度減少迅速點，如同有些球員在季末所說的，用了一些大聯盟的休息方法後，疲勞度大減，應該要學點科學的方法，讓球員的身體能夠達到更好的地步，而不只是休息時間增長而已。

換句話說，以牛隊的土法煉鋼以及熊隊運用體能教練來看，徐生明說要在秋訓時多操球員，其實也就是擺明不給球員多休息，而是多磨練技術，但還記得前幾年牛隊的守備可說是蠻不錯的唷（遙想劉榮華當守備教練期間），是真的要多練習嗎？我認為是年輕球員該做的這沒問題，但老球員的話就不必了，多休息才是王道。

不過以牛隊跟熊隊來做比較的話，我個人認為熊隊能給球員休息的方法比較多，也比較充份，或許更近一步的說，冬季聯盟也應該只會有少數一兩位大牌會出賽，而牛隊會不會再派固定那幾位明星球員參加冬聯？我想有可能的，但也要冬季聯盟真的生的出來才是，否則一切都是空談的。

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